ITペンギンの子育て日記

外資IT企業に勤めるアラサー、二児の母。悶々と迷い事絶えない性格でしたが、娘が産まれてから物事を肯定的に捉えられるように変わった気がします。日々感謝。

2014-05-13から1日間の記事一覧

記録をつける、思い出すことの大切さ。

「脳を鍛えて記憶力を高める」というテーマの番組がやっていた。 コーディネーターは林修、宇治原史規、茂木健一郎。 思い出す・アウトプットを出す訓練を繰り返すこと、新しいことに朝鮮することで脳が活性化されるという内容。 以前に脳科学の本(茂木健一…