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ITペンギンの子育て日記

外資IT企業に勤めるアラサー、二児の母。悶々と迷い事絶えない性格でしたが、娘が産まれてから物事を肯定的に捉えられるように変わった気がします。日々感謝。

鉄剤サプリの副作用

妊娠・出産 グルメ

ここ一週間ほど黒便が出て、「肝臓が弱ってるのか、何か大変な病気になっちゃったのかしら…」と心配していたら、貧血対策のための鉄剤サプリと産院で処方された鉄剤を飲んでいたためでした。

 

吸収されなかった鉄分が酸化して黒くなり、食べ物とまざって便として排泄されるため、一時的に便が黒くなるんだそうです。

全く無害な現象らしいので一安心。

 

とは言え、毎日食べるものは気を付けないとな~。

旦那が出張でずーっと一人晩御飯なので、夕ご飯と朝ごはんがテキトウになりがちです。

 

お昼は料理屋とんがらしで豚汁、とろろご飯、竜田揚げ定食。

料理屋とんがらし

食べログ料理屋とんがらし

苦手だったネギが、あれ嫌じゃない・・・?

妊娠して食の好み変わった!?

 

だとしたら嬉しいな~!!!

 

何にでも入っているネギを避けて食べるのは結構大変なので^^;